بر اساس مطالعات متعدد می توان بیان کرد که اندازه آلت تناسلی به طور متوسط حدود 13. 5 سانتی متر است.
با وجود این واقعیت که بسیاری از مردان در این محدوده قرار می گیرند، آنها تمایل به افزایش سایز آلت تناسلی خود دارند.
به صراحت می توان گفت که آلت تناسلی نعوظ که اندازه آن 13 سانتی متر است، یک پدیده طبیعی و طبیعی است.
با این حال، هیچ محدودیتی برای کمال وجود ندارد، چرا از تکنیک های موثری استفاده نکنید که به افزایش طول و عرض آلت تناسلی کمک می کند.
هنوز ارزش این را دارد که بفهمیم چگونه ماساژ را برای بزرگ کردن آلت تناسلی به درستی انجام دهیم تا تأثیر تمرینات از همه انتظارات فراتر رود. و همچنین برای درک اینکه چگونه پمپ خلاء بر رشد آلت تناسلی تأثیر می گذارد؟
Jelqing چگونه کار می کند؟
جلق مجموعه‌ای از تمرین‌ها یا مجموعه‌ای از تکنیک‌ها است که با انجام آنها تأثیر مثبتی بر آلت تناسلی ایجاد می‌شود که در نتیجه به نسبت طول و ضخامت آن افزایش می‌یابد، علاوه بر این، افزایش آلت تناسلی نیز رخ می‌دهد.
به درستی می توان گفت که تکنیک Jelqing بهترین ها را از اصلاح دستی آلت تناسلی جذب کرده است:
- به لطف ورزش، گردش خون در آلت تناسلی افزایش می یابد، بنابراین، فشار داخل آلت تناسلی نیز افزایش می یابد، محیط مساعدی برای رشد بافت های غاری ایجاد می شود.
- در نتیجه تمرین، سلول های جدید تشکیل می شود، بافت های نرم آلت تناسلی بزرگ می شوند که منجر به تغییر اندازه آلت تناسلی در جهت بزرگتر می شود.
- شایان ذکر است که رشد و تولید مثل سلول‌ها یک روند کاملاً طبیعی است، فقط تکنیک Jelqing این فرآیند را شروع می‌کند و آن را در سطح بالاتری تحریک می‌کند.
علاوه بر این، ورزش‌ها تأثیر مفیدی بر عملکرد جنسی مردان دارند، استقامت و فعالیت جنسی را بیشتر می‌کنند، میل جنسی را افزایش می‌دهند، قدرت را بالا می‌برند و همچنین کنترل انزال را ممکن می‌سازند.
آموزش ماساژ خروس
توصیه می شود توجه داشته باشید که تمام تمریناتی که در تکنیک Jelqing گنجانده شده است تا حدودی شبیه به یکدیگر هستند، در حالی که در جزئیات کوچک متفاوت هستند. در ویدیوهایی که در اینترنت زیاد است، می توانید بفهمید که این تکنیک از کجا آمده است و چگونه به بزرگ شدن آلت تناسلی کمک می کند.
حرکت کلیدی در تمرین این است که آلت تناسلی را با انگشت شست و سبابه خود بگیرید (برای تشکیل حلقه) در همان پایه، و کشیدن حلقه تا سر آلت تناسلی. بنابراین، با بیرون کشیدن اندام مردانه، مقدار زیادی خون پر می شود.
اما برای اینکه جلق اثربخشی و کارایی خود را در افزایش آلت مردانه نشان دهد، باید ژل تخصصی خریداری کرد که به رسیدن به نتیجه مطلوب در زمان کوتاه تری کمک کند.
هنگام انجام تمرینات بر اساس روش اجرا مرطوب، بهتر است از تیتان ژل استفاده شود که به دلیل غلظت بالای مواد قوی، جریان خون بهتری را در اندام های لگن فراهم می کند و نه تنها به افزایش آلت تناسلی، بلکه برای افزایش قدرت یک مرد. ارزش دانستن در مورد تکنیک Jelqing:
- تمام تمرینات باید در صورت وجود نعوظ ناقص انجام شود - به اندازه کافی 50٪ حالت نعوظ عمومی.
- هر تمرین با گرم کردن آلت تناسلی شروع می شود و با آن به پایان می رسد.
- تنها با اجرای منظم و صحیح تمرینات می توانید به نتایج دلخواه برسید.
تکنیک تائو برای بزرگ کردن آلت تناسلی:
- ژل تیتان را روی آلت تناسلی بمالید، به آرامی در تمام طول مالش دهید. ژل نباید زیاد باشد، اما نه خیلی کم.
- قاعده آلت تناسلی را با انگشتان خود بگیرید و به آرامی به سمت سر حرکت کنید. اگر تمرین به درستی انجام شود، از نظر بصری قابل توجه خواهد بود که چگونه سر از خون پر شده است.
- پس از رسیدن به سر، انگشتان خود را به مدت 10-15 ثانیه در این وضعیت ثابت کنید.
- تمرینات را به مدت 10 دقیقه انجام دهید.
دانستن این نکته مهم است که هر مردی محدوده دقیق حرکت و نیروی فشرده سازی را برای خود انتخاب می کند. نکته اصلی این است که نباید فشار دهید تا زمانی که درد شدیدی ایجاد شود، باید احساس فشار در سر آلت تناسلی وجود داشته باشد.
در عین حال، نظارت بر وضعیت نعوظ به همان اندازه مهم است، شما نباید آن را به 100٪ برسانید. در صورت نیاز می توان تایتان ژل را در اواسط تمرین در صورت جذب کامل برنامه قبلی اضافه کرد. می توانید ویدیویی در مورد تمرین تائو تماشا کنید که در آن طرح تمرین به صورت مرحله ای نشان داده می شود.
اثربخشی این روش با بررسی ها و ویدیوهای متعدد در اینترنت ثابت شده است، جایی که مردان رازهای بزرگ کردن آلت تناسلی خود را به اشتراک می گذارند و همچنین نتایج به دست آمده را نشان می دهند.
برای خلاصه کردن همه چیز، می توان گفت که پس از 2 ماه تمرین منظم، نتیجه بصری بزرگ شدن آلت تناسلی هم در حالت آرام و هم در حالت نعوظ قابل توجه خواهد بود.
پمپ وکیوم بزرگ کننده آلت تناسلی
تمرین با پمپ خلاء به بهبود گردش خون موضعی در آلت تناسلی، افزایش قدرت و در عین حال تأثیر بر رشد آلت تناسلی کمک می کند.
در طول کلاس های آموزشی با کمک چنین وسیله ای، با توجه به بررسی های مردانی که چندین ماه از آن استفاده می کنند، بهتر است به جای روان کننده های مبتنی بر آب از کرم استفاده کنید.
به لطف دو وسیله، یعنی یک پمپ و یک کرم، اثر در زمان کوتاه تری رخ می دهد، در حالی که به جرات می توان گفت که این اندازه مادام العمر باقی می ماند. بررسی های ویدئویی در اینترنت وجود دارد که در آن تعامل این دو وسیله با جزئیات بیشتری توضیح داده شده است.
نحوه استفاده از پمپ خلاء:
- روش های بهداشتی - اندام تناسلی را بشویید، خشک کنید. در ناحیه کشاله ران نباید خط مو وجود داشته باشد.
- دستگاه را مونتاژ کنید، پمپ را وصل کنید (بررسی های ویدیویی به شما می گوید که چگونه آن را به درستی مونتاژ کنید).
- کرم را روی آلت تناسلی بمالید.
- آلت تناسلی را در پمپ قرار دهید و محکم به ناحیه تناسلی فشار دهید.
- می توانید تمرین را با پمپ خلاء شروع کنید.
شایان ذکر است که مبتدیانی که آموزش پمپ خلاء را ترجیح می دهند نباید از محدودیت زمانی 10 دقیقه در هر جلسه تجاوز کنند. شما نمی توانید بیش از 3 درس در روز انجام دهید.
با این حال، موارد منع مصرف برای تمرینات با پمپ خلاء وجود دارد:
- بیماری های مقاربتی و مقاربتی.
- وجود قرمزی، بثورات و موارد دیگر روی پوست اندام.
- بیماری های خون، وجود فتق اینگوینال.
- تغییر شکل آلت تناسلی و همچنین سایر شرایط غیر طبیعی.
به طور خلاصه، می توان آن را خلاصه کرد - برای اینکه واقعا آلت تناسلی را بزرگ کنید، باید آن را برای مدت طولانی و هر روز در همان زمان انجام دهید.
استفاده از کرم تخصصی را فراموش نکنید که به تسریع رشد آلت تناسلی و همچنین افزایش فعالیت جنسی مردان کمک می کند.